-pour les états grippaux : eucalyptus , sauge , romarin thym mais le meilleur est le premier , mélangé à du miel (de manuka de préférence) et du jus de citron .
- pour les insomnies : la passiflore , la lavande
- pour les spasmes : les graines de pavots (soit dit en passant , les médecins auraient pu vous en donner du spasmolytique !)
- pour les douleurs vous trouverez par vous-même !
- pour le stress : la valériane (mais ça sent pas bon ) ou bien de la gentiane (mais ça a un goût fort amer )
Moi je me soigne le plus souvent avec les plantes sauf urgence , mais les hivers sont plus faciles à supporter si on mange des clémentines des oranges , tout ce qui contient de la vitamine C pour booster le système immunitaire et passer un hiver sans être mourant !!
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Si vous aimez cet article dites-en moi un petit mot c'est plus sympa ;)